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支鏈(liàn)氨基酸生(shēng)產(chǎn)廠家

更新時間(jiān)：2022-03-08      瀏(liú)覽次數(shù)：1056

支鏈(liàn)氨基酸簡介(jiè)應用(yòng)

   支(zhī)鏈氨基(jī)酸，是(shì)蛋(dàn)白質(zhì)中(zhōng)的三種常(cháng)見氨(ān)基(jī)酸，即(jí)亮(liàng)氨(ān)酸，纈氨酸和異亮氨(ān)酸的統稱(chēng)支鏈(liàn)氨基酸(BCAA)，所以又可稱復(fù)合支鏈氨基(jī)酸。 這類(lèi)氨基酸以(yǐ)兩種特(tè)殊方(fāng)式(shì)促(cù)進(jìn)合成(chéng)代謝(xiè)（肌肉增(zēng)長(cháng)）：①促(cù)進胰島素釋(shì)放(fàng)，②促(cù)進生長(cháng)激素釋放。支(zhī)鏈氨(ān)基(jī)酸(suān)中最(zuì)重要的是亮氨酸(suān)，即(jí)酮(tóng)異己酸（KIC）和(hé)HMB的(dí)前身。KIC和(hé)HMB可增加(jiā)肌肉，減少脂肪(fáng)，並為(wéi)人體(tǐ)提供營養(yǎng)。乳清蛋(dàn)白的(dí)BCAA含(hán)量(liáng)較高(gāo)，訓(xùn)練後(hòu)應補充(chōng)4-5克(kè)。

支鏈(liàn)氨基(jī)酸（BCAAs）對(duì)任何運(yùn)動項目(mù)來說都(dū)是最重要和*的(dí)營養(yǎng)補劑。因此(cǐ)有(yǒu)一點非常重要，那就(jiù)是(shì)如(rú)果你(nǐ)想要自然(rán)地，沒(méi)有任(rèn)何(hé)副(fù)作用(yòng)地來增加肌(jī)肉或(huò)獲得(dé)更多能量，那你就要非(fēi)常嚴肅(sù)地(dì)考(kǎo)慮(lǜ)使用支鏈氨基酸了。但其與乳清蛋(dàn)白等同(tóng)屬(shǔ)補劑(jì)並不屬(shǔ)於藥(yào)物。
你可以(yǐ)上網搜索(suǒ)到各(gè)種(zhǒng)各(gè)樣的營(yíng)養補(bǔ)劑的信(xìn)息，但是(shì)有一些是最(zuì)重(zhòng)要和(hé)基本的(dí)，如(rú)蛋白，肌(jī)酸，多維生素復合劑，氨(ān)基(jī)酸(suān)，特別(bié)是(shì)支鏈氨(ān)基酸。



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