肌酸作用用途(tú)

更新時間：2022-05-19

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肌酸生產廠家(jiā) 肌(jī)肌(jī)酸是一(yī)種含氮的有機酸，化學式為C4H9N3O2，自然(rán)存在於脊(jǐ)椎動物體內，能(néng)夠輔助為(wéi)肌肉和(hé)神(shén)經細胞提供(gōng)能量。*·歐(ōu)仁·謝弗勒爾（Michel Eugène Chevreul）於(yú)18在骨(gǔ)骼(gé)肌(jī)中(zhōng)發現肌(jī)酸，而(ér)後(hòu)，根據(jù)希(xī)臘語(yǔ)“Kreas"（肉(ròu)），命(mìng)名(míng)為“Creatine"。酸簡(jiǎn)介

1，摩爾(ěr)折(zhē)射(shè)率：30.27

2，摩(mó)爾(ěr)體積（cm3/mol）：94.7

3，等(děng)張(zhāng)比容（90.2K）：261.0

4，表(biǎo)麵(miàn)張力(lì)（dyne/cm）：57.6

5，極化率（10-24 cm3）：12.00

肌酸（Creatine）是由精(jīng)氨酸（arginine)，甘氨(ān)酸(suān)（glycine）及甲(jiǎ)硫氨酸(suān)（methionine）三種氨基酸(suān)所(suǒ)合成(chéng)的物質(zhì)。可(kě)以由人體自行合(hé)成(chéng)，也(yě)可(kě)以由食物中(zhōng)攝取。

肌酸(suān)，是(shì)人體(tǐ)內自(zì)然產生(shēng)的一(yī)種(zhǒng)氨基酸衍生物(wù)，它可以(yǐ)快速增加肌肉力量，加(jiā)速(sù)疲勞(láo)恢(huī)復，提高(gāo)爆(bào)發力。肌酸在(zài)人體(tǐ)內(nèi)儲存越(yuè)多(duō)，力量及運(yùn)動能(néng)力(lì)也(yě)越強(qiáng)。

它(tā)不僅可以(yǐ)快速提供能(néng)量（人(rén)體的各(gè)項活動(dòng)是靠(kào)ATP，即(jí)三磷酸腺(xiàn)苷提供能量，而(ér)ATP在人體(tǐ)內(nèi)的存儲(chǔ)量非常的少(shǎo)，運(yùn)動時(shí)，ATP很快就消(xiāo)耗殆盡(jìn)，這(zhè)時肌(jī)酸(suān)能夠(gòu)快(kuài)速的(dí)再(zài)合成(chéng)ATP以供給(gěi)能量(liáng)）。還能增加力(lì)量，增長(cháng)肌肉(ròu)，加快(kuài)疲(pí)勞(láo)恢復。肌(jī)酸在人(rén)體存儲(chǔ)量(liáng)越(yuè)多(duō)，能(néng)量(liáng)的供給就(jiù)越充分，疲(pí)勞(láo)恢復的(dí)就(jiù)越快(kuài)，運(yùn)動能(néng)量也就(jiù)越強。

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